Ganzheitliches Training & Coaching

ZEN-GYM Training & Coaching für Manager,

Leistungsträger und Organisationen

Unsere Coaching-Philosophie kann eine Alternative zu Ärzten und Psychotherapeuten oder eine sinnvolle Ergänzung sein. Unsere Arbeitsweise ist ganzheitlich angelegt und basiert auf über 25 Jahren Erfahrung, zertifizierten Ausbildungen sowie theoretischen und praktischen Fortbildungen und Wissenserweiterungen im In- und Ausland.
 
Die von uns angewandten Werkzeuge stammen aus der Bewegungstherapie, Körper- und Energiearbeit, Atemtherapie, Achtsamkeitspraxis, Meditation, Psychologie, Typologie und sind eine Symbiose aus westlichen und fernöstlichen Übungsformen. Unsere Erfahrungen mit Leistungsträgern der letzten Jahre aus den unterschiedlichsten Branchen sind wichtige Wissens- und Erfahrungsplattformen für Herausforderungen die auch zur Harmonisierung ganzer Teams dienen.
 
Jedes Ziel das Stress bereitet, ist es wert gecoacht zu werden. Wir bieten Ihnen eine diskrete, individuelle sowie maßgeschneiderte Begleitung Ihres privaten oder beruflichen Lebens bzw. Ihres Unternehmens und eine intensive Vorabberatung.
 
Gesundheits- Stress- und Resilienzmanagement
Work-Life-Balance in Organisationen
 
Ihre Lebensqualität und ihren Gesundheitszustand empfinden viele Leistungsträger als „suboptimal“, um es noch vorsichtig auszudrücken. Trotz aller Annehmlichkeiten und Vorzüge, die ein gehobener Lebensstil mit sich bringt, sehen immer mehr Leistungsträger ihre Lebensfreude schwinden. Arbeit und Privatleben kommen durch
mangelnde Work-Life-Balance in ein Ungleichgewicht!

Machen Sie sich im ganzheitlichen Coaching zur optimierten Lebensführung und Steigerung Ihres Resilienzmanagement Ihre unterschiedlichen Lebensbereiche im Beruf und Privatleben bewusst. Begegnen Sie Ihren täglichen Herausforderungen mit
wertvollen und effektiven Werkzeugen und einem neuem Bewusstsein für Ihr Leben. Gewinnen Sie mit unserer jahrzehntelangen Erfahrung und Unterstützung Ihre Vitalität, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität zurück!

Mit individuellen und ganzheitlichen Coaching-Sitzungen im Umgang mit den Themen Gesundheit, Stressreduktion, Burn-Out-Prävention, Work-Life-Balance,Resilienz- sowie Lebensführungsoptimierung im beruflichen und privaten Umfeld. „Ihr“ individuelles Gesundheitscoaching im Institut für ganzheitliches Wachstum in Menden, exklusives Seminar im Literaturhotel Iserlohn bzw. Ihr inspirierender Vortrag am Wunschort, wird Sie motivieren und beim Harmonisieren der Disbalancen zwischen Beruf und Privatleben unterstützen. Sie, als Leistungsträger in einem Unternehmen oder als Selbständiger sind potentiell bewusst oder unbewusst gesundheitlichen Risiken ausgesetzt.

Studien belegen, dass sich in den vergangenen 50 Jahren der Gesundheitszustand gerade von Führungskräften erheblich verschlechtert hat. Burnout und Rückenleiden sind laut WHO die Top-Gesundheitsrisiken des 21. Jahrhunderts. Über 50 % aller
beruflichen Ausfallzeiten durch Krankheit gehen auf das Konto von Muskel-, Skelett, Atemwegs- und psychische Erkrankungen, mit steigender Tendenz!!!

Vor allem im Dienstleistungsbereich sind die meisten Ausfallzeiten durch psychosomatische Erkrankungen bedingt. Die durchschnittliche Quote liegt in Deutschland bei rund 20 Tagen, an denen krankheitsbedingt nicht gearbeitet werden kann. Etwa die Hälfte dieser Krankheitstage sind auf Stress und fehlende Wertschätzung zurückzuführen.

Nicht nur der Arbeitsdruck steigt aufgrund von Arbeitsverdichtung sondern leider auch zwangsläufig die Oberflächlichkeit im täglichen miteinander. Fehlendes Lob und positive Feedback-Kommunikation, mangelnde Wertschätzung führen oftmals auch zu seelischen Erkrankungen.
 

Negative Folgen für das Unternehmen können sein:

Höherer Krankenstand, mehr Fluktuation, Teamdisbalancen und inneren Kündigungen. Stressfördernd ist auch ein Missverhältnis aus Anforderung und Handlungsspielraum. Die gesellschaftlichen Entwicklungen wie ständige Erreichbarkeit, Flexibilität, Mobilität und Individualisierung sind kaum zu beeinflussen.
Die Initiative „Gesundheit & Arbeit“ – eine gemeinsame Aktion von gesetzlicher Kranken- und Unfallversicherungen – hat errechnet, das der ROI (Return of Investment) durch Maßnahmen des BGMs in Deutschland beim Faktor 1:6 liegt. Das bedeutet, dass ein Unternehmen bei einem investierten Euro in gesundheitliche Prävention rund sechs Euro an Kosten für Krankheiten und Fehltage einspart.
 

Positive Folgen bei der Umsetzung unserer GesundheitsCoachings sind:

  • Motiviertere, zufriedenere und identifiziertere Führungskräfte
  • Weniger Gesundheitsrisiken wie z. B. Rückenleiden & Burnout
  • Verringerung der Krankheitshäufigkeit
  • Förderung von Gesundheitsbewusstsein
  • Mehr Achtsamkeit und Wertschätzung
  • Signifikante Verbesserung des Betriebsklimas
  • Erhöhung der Vitalität und Leistungsfähigkeit
  • Steigerung der Wettbewerbsfähigkeit
  • Work-Life-Balance für die Verantwortungsträger

 
Ganzheitliches Wachstum im Unternehmen
durch gesundheitsorientiertes Management