Vita
Albert Wiethoff ist begeisterter Zen Gym Lehrer und Coach.
Seit 1985 übt er in den unterschiedlichsten Fitness Clubs in den USA und Europa.
Nach seiner kaufmännischen Schul- und Berufsausbildung lebte und arbeitete er in den USA.
Seitdem ist er auch zertifizierter Personal Trainer durch eine spezielle Ausbildung bei ACE (American Council on Exercise)
Seine Stationen in den USA waren ausser Florida auch New York und Los Angeles mit Aufenthalt im legendären Golds Gym Venice Beach, wo er einige "Grössen" des BodyBuilding treffen durfte und von Ihnen lernte.
Nach fast 20 Jahren Trainingserfahrung in den meist auch hier in Europa stark amerikanisch ausgerichteten Fitness Club`s und Beendigung seiner geschäftlichen Aktivitäten im Familienbetrieb in Deutschland, lernte Albert Anfang 2005 im Zuge seines Clearingprogramm nach den Strapazen seiner Unternehmenslöschung seinen Freund und Meister Matteo im Ausland kennen.
Matteo ist NE-KI-DO Sensei (Rinzai-Linie-Japan) und Meister unterschiedlicher asiatischer Techniken.
Zusammen entwickelten sie das Übungskonzept Zen Gym - Haltung - Atmung - Spannung für Übungsflächen sowie Kurs-/ Fitnessräume.
Eine Kombination aus meditativ ausgeführten Kraftübungen, Zen Cycling und Zen Running als Ausdauerübungen sowie Yogaelementen mit spezieller Atemtechnik aus Japan stammend.
Das Zen Gym Übungskonzept fördert nachweislich und nachhaltig eine positive Persönlichkeitsentwicklung durch die Kombination aus Übung und Atmung.
Darüberhinaus ist die Wirkung nach der Übung entschleunigend und stellt mehr Energie zur Verfügung.
Körperhaltung,Körperspannung,Konzentrationsfähigkeit,Fettstoffwechsel werden optimiert.
Einige Elemente dieser Techniken und Übungseinheiten werden von Zen Mönchen in Tibet,China sowie Japan täglich praktiziert.
Albert Wiethoff ist begeisterter Zen Gym Lehrer und Coach.
Seit 1985 übt er in den unterschiedlichsten Fitness Clubs in den USA und Europa.
Nach seiner kaufmännischen Schul- und Berufsausbildung lebte und arbeitete er in den USA.
Seitdem ist er auch zertifizierter Personal Trainer durch eine spezielle Ausbildung bei ACE (American Council on Exercise)
Seine Stationen in den USA waren ausser Florida auch New York und Los Angeles mit Aufenthalt im legendären Golds Gym Venice Beach, wo er einige "Grössen" des BodyBuilding treffen durfte und von Ihnen lernte.
Nach fast 20 Jahren Trainingserfahrung in den meist auch hier in Europa stark amerikanisch ausgerichteten Fitness Club`s und Beendigung seiner geschäftlichen Aktivitäten im Familienbetrieb in Deutschland, lernte Albert Anfang 2005 im Zuge seines Clearingprogramm nach den Strapazen seiner Unternehmenslöschung seinen Freund und Meister Matteo im Ausland kennen.
Matteo ist NE-KI-DO Sensei (Rinzai-Linie-Japan) und Meister unterschiedlicher asiatischer Techniken.
Zusammen entwickelten sie das Übungskonzept Zen Gym - Haltung - Atmung - Spannung für Übungsflächen sowie Kurs-/ Fitnessräume.
Eine Kombination aus meditativ ausgeführten Kraftübungen, Zen Cycling und Zen Running als Ausdauerübungen sowie Yogaelementen mit spezieller Atemtechnik aus Japan stammend.
Das Zen Gym Übungskonzept fördert nachweislich und nachhaltig eine positive Persönlichkeitsentwicklung durch die Kombination aus Übung und Atmung.
Darüberhinaus ist die Wirkung nach der Übung entschleunigend und stellt mehr Energie zur Verfügung.
Körperhaltung,Körperspannung,Konzentrationsfähigkeit,Fettstoffwechsel werden optimiert.
Einige Elemente dieser Techniken und Übungseinheiten werden von Zen Mönchen in Tibet,China sowie Japan täglich praktiziert.
