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Martina Knabe, Vertriebsassistentin, Meschede,Sauerland.

Hallo Albert,
ich bin sehr froh, dass ich neugierig genug war, dich anzurufen :-)
Viele gute Erfahrungen hätte ich versäumt. Die Wirkung von ZEN GYM ist schwer zu beschreiben, weil es die körperliche Fitness und die Persönlichkeit betrifft. Bei mir verändert sich das tägliche Leben immer mehr. Stressige Situationen im Privat- oder Berufsleben löse ich mittlerweile konzentriert und ruhig. Ich nehme mir immer bewusster Auszeiten und geniesse den Moment. Sport gehörte schon immer zu meinem Leben. Durch ZEN GYM habe ich ein Training kennengelernt, das perfekt in mein Leben passt. die Stockübungen sind sehr effektiv und in Verbindung mit Cardioeinheiten jederzeit durchführbar. Hanteltraining habe ich noch nie so konzentriert durchgeführt. Durch die Atemtechnik beherrsche ich jetzt Übungen, die mir früher eher geschadet als genützt haben. Nicht unwichtig ist natürlich, dass sich meine Kondition und Figur immer mehr verbessern. Mein Bauchumfang hat sich in nur 7 Wochen Zen Gym Krafttraining - Zen Gym Running und Zen Gym Stretch in Verbindung mit Zen Gym Ernährungshinweisen stark reduziert ! Ausserdem achte ich automatisch auf eine gesündere Ernährung. ZEN GYM hat mir den Weg zum Wesentlichen geöffnet, langsam schließt sich eine Lücke, die schon viel zu lange existierte.
In Zukunft würde ich mich auch gern mit dem spirituellen Hintergrund beschäftigen.
 
Danke