Resilienzoptimierung = Steigerung Ihrer Widerstandsfähigkeit und Förderung der "Stehaufmännchenmentalität"

Feste Entschlossenheit und Klarheit im Innern, sanfte Anpassung und Stärke im Äußeren. Das ist der Weg, etwas zu erreichen. (Aus Japan)

Werden Sie nicht nicht nur körperlich, sondern auch psychisch widerstandsfähiger mit ZEN-GYM. Werden Sie resilient!

Resiliente Menschen haben die Gabe, auf die Anforderungen wechselnder Situationen flexibel reagieren zu können. Nichts haut sie wirklich um! Ganz im Gegenteil: Schwierigkeiten, die sich ihnen in den Weg stellen, bieten ihnen die Möglichkeit, bisher nicht wahrgenommene Entwicklungsmöglichkeiten zu entdecken und auszubauen. Lernen Sie mit uns Techniken, wie Sie dem zunehmenden Tempo ein Gegengewicht an Überblick, Kreativität und innerer Stärke entgegen setzen können. Lernen Sie, Ihre mentale, emotionale und geistig-ethische Intelligenz in ein balanciertes Zusammenspiel zu bringen, um aus einer reflektierten und charakterfesten Haltung heraus agieren zu können!

ACHTSAMES MEDITATIVES FITNESSTRAINING ermöglicht jedem in jeder normalen körperlichen Verfassung in jedem Alter einen Zugewinn an persönlicher Lebensqualität.

Ihr Vorteil der ZEN-GYM-Übungsform ist, dass Sie unabhängig von Alter, Geschlecht und aktuellen Fitnesstand jederzeit damit beginnen können.

Rufen Sie noch heute bei uns an, um Ihr persönliches Training & Coaching mit uns zu vereinbaren!… oder buchen Sie für Ihre Mitarbeiter bzw. Ihre Teams eine Serie oder eine Incentive-Veranstaltung.

Damit fangen Sie schon heute an, etwas für sich und/oder Ihre Mitarbeiter zu tun.
Für Ihren Körper und Geist, Ihre Lebensführung und Lebensqualität.